小暑适合吃什么食物
小暑适合吃什么食物 1.少食冷饮,补充盐分 天气炎热时,人体水分流失快,饮食方面确实要补充足够的水分,但最好不要饮用冰冷的饮品,这类食物会刺激肠胃,导致肠胃功能混乱,影响脾胃健康,降低食欲,...
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