惊蛰是二十四节气的第几个
惊蛰是二十四节气里面的第三个节气,也是非常重要的一个环节,“春雷惊百虫”,我们可以从时间和气候推论出春耕的时候。因为惊蛰的时候,田间杂草相继萌发,很多虫子也会出来觅食,所以,我们应及时搞好病虫害防治和中耕除草。家禽家畜的防疫也要引起重视了,因为“桃花开,猪瘟来”,还有就是一定要注意不同的地区气候气温的情况也不一样,所以,处理方式也是不一样的。气温回升较快,春雷乍动、雨水增多、气温回升,长江流域大部地区已渐有春雷。各种蛰虫有感因此开始活动,惊蛰也是万物生长的好时光,该种的农作物都可以开始种了,所以,除虫害也是需要安排上了。
惊蛰有吃梨的习俗。这是因为惊蛰后天气明显变暖,人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘,而且梨子有润肺止咳、滋阴清热的功效,能够对身体很有滋养作用,所以,可以适当吃一些梨子。惊蛰万物萌苏,天地雷动,人们祈求美好的生活,憧憬幸福的未来,所以,在民间有惊蛰当日,打小人、去晦气的习俗,因此,“打小人”习俗正是如此来的。
惊蛰节气吃什么好
宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,可以增强体质抵御病菌的侵袭。植物类的食物:莴笋、竹笋、**、芹菜等。动物类的食物:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶;刺激性的食物,还有就是油腻的食物最好不吃;如肥肉、三层肉也应少吃。可适当多吃能升发阳气的食物,应该懂得遵守以“春夏养阳”为原则,如韭菜、**、芥菜、大葱等。因此时肝气正旺,故要少吃酸,才能够让我们的脾胃越来越好,减少一些疾病的产生。