春分节气的别名
春分别名仲春之月,是二十四节气之一,春季第四个节气。
《易纬通卦验》有言:“立春条风至,春分明庶风至。”这一天昼夜平分,太阳直射点在赤道。作为平分了春季的节气,此时的气候特点是万物萌发,农作物拔节长高,一切都显得富有生机,可谓繁荣的仲春。
斗指卯,太阳黄经达0°,于每年公历3月19-22日交节。春分在天文学上有重要意义,春分这天太阳直射赤道,南北半球昼夜平分,自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移,北半球各地白昼开始长于黑夜,南半球与之相反。
在气候上,也有比较明显的特征,春分后**除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天。
春分的“分”有两个含义,一是“季节平分”,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;另一含义是“昼夜平分”,在春分这天,太阳直射赤道,昼夜等长,各为12小时。
春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。在这时节,**民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。
节气寓意
因为是万物生长的季节,一切都带来了新的希望,人们的心情也都是愉快的,动作会利索起来,集中精力投入到工作当中。
在民间则举办各种祭祀活动,来祈求多降雨水,获得好收成。闲暇之时,无论大人还是小孩,都喜欢去空地放风筝,还依据风俗立蛋吃鸡蛋、出行旅游踏青等等,除此之外,在我国南方地区也可以进行大面积的耕种灌溉了。
另《春秋繁露》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”农历书:“斗指卯为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分(两极除外),又当春之半,故名为春分。”
春分节气的讲究
这个节气要注意协调身体机能,尤其是肝的阴阳平衡,宜吃些甘味的食物,能补肝益肾。如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等,少抽烟喝酒,因为对五脏六腑伤害比较大。
建议喝点花茶,例如用菊花、薄荷水等,能起到清除肝热的作用。
不能光吃太生冷的东西,如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,需要添加葱、姜、酒、醋类温性调料,以防止菜肴性寒偏凉。而韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴,需配上蛋类等滋阴食材,达到阴阳互补之目的。