小满节气吃什么水果?
小满节气吃:枇杷
“小满枇杷半坡黄”。时鲜水果里,大概只有枇杷的上市是“正当时”。枇杷这种水果,时令性强,并且上市时间短,因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分,这是因为枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
小满节气吃:樱桃
樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分,尤其含铁量为水果之冠,含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍,对防治贫血、护眼大有益处。中医认为,其性味甘、酸、微温,能健脾和胃,滋补肝肾,养血美肤,强健筋骨,生津止渴,涩精止泻。
小满见三新是什么意思?
“小满见三新”,意思是小满时可以见到新菜新油新面。
出处:清·顾禄《清嘉录》四:“岁既获,即播菜麦,至夏初则摘菜薹以为蔬,春菜子以为油,斩菜萁以为薪,磨麦穗以为面,杂以蚕豆,名日春熟,郡人又谓之‘小满见三新’。”
小满三鲜:
小满前后还有三种新鲜蔬果,也即黄瓜、蒜薹、樱桃。此三者被称为“小满三鲜”,小满时吃小满三鲜,不但能补充身体所需的多种营养,能提高身体抵抗力,能润肤美容,而且滋味也非常不错。