冬七九是什么节气
在我国民间,俗语说:三九四九冰上走,八九燕归来。七九杏花开,五九六九沿河插柳。从冬至起,冬季最冷的时候到了,每九天为一个“九”。现在的二十四节气,是由于在商朝时有四个节气,直到西汉时才成为了现在的二十四节气,冬天最冷在三九,数九是从冬至的次日开始的。**民间的一种计算寒天与春暖花开日期的方法,也是从冬季到春季的转变,是一年中最冷的时段,“三九、四九”时最冷。
到了九九,意味着春天的到来,就是“惊蛰”节气。“九九歌”巧妙地利用自然界的物候现象,数九的**传统习俗很多。“一九二九,伸不出手”,三九和四九是一年中最寒冷的时候,属于小寒节气。大地渐渐回春,五九以后,天气由冷渐暖。三九四九冰上走,一九二九不出手。古代的御寒保暖条件简陋缺乏,尤其是北方地区的汉族劳动人民,容易对天寒地冻生恐惧感,不容易挨过漫长冬季,为了缓解寒冬威胁下出现的心理危机,遂发明以“数九”方法消遣。
冬七九可以食用温补功效的食物来进行补身,还可以吃一些时令的蔬菜和水果。冬七九适当补充补充维生素、矿物质以及膳食纤维,可以有效的改善体质,有助于细胞的代谢。还可以吃一些羊肉等性质温补的食物,有利于身体健康,从而抵御寒凉天气对身体的伤害。