**人的桌子那么矮 他们那么坐着我觉得也不舒服 坐姿不正确 腰都酸...
首先,跪坐是汉代传下来的,估计很多人都知道,**大部分是三国时候吴国人,这个也就是带过去的一种坐姿.汉代没椅子,为了不做地上所以用脚来垫屁股后边,也就是正坐.在**一般不是正坐,而是坐的很随意盘腿或侧坐,只有正式场合时候又是和室才正坐,并且坐一会累了就站起来活动下.
什么样的坐姿最好最健康
什么样的坐姿才最健康 坐是每个人每天必须要做的“功课”,但是怎么坐才能对身体健康有好处呢?很多人在坐着的时候,喜欢半躺着斜靠在椅子上,俗语叫“出溜”着,这样舒服。
但是时间长了,全身骨头都会很麻很疼。
不但全身骨头疼,而且吃豆腐的时候也会感到牙疼。
如果一个人长年累月地这么去坐的话,看似放松、看似舒服,可坐着坐着就把健康一点点坐丢了,在传统医学的“五劳七伤”中就有“久坐伤肉”之说。
教你一招现在我们一般用的多是中式家具,正确的坐法就是把整个身体紧塞到后边,让椅子背把你整个人弹直。
如果双脚够不着地,可以把脚踩在椅子下方的横杠上。
女人如何坐,最优雅最健康 很多爱美的女孩子特别注意坐姿,一定要坐得很优雅。
为了让腿显得修长,而且穿裙子避免走光,就坐在椅子的前1/3的位置,腿不能平放,要向一边倾斜一点,膝盖要直。
看着很优雅了,可是太难受。
怎样才能让我们的女士坐得又舒服、又优雅、又健康呢? 正确的坐姿是:坐在椅子的2/3 左右的位置。
假如人要朝正方向看的时候,身体就朝正方向,腿往里收,双腿交叉在前方,把两个手放在腿上,这样坐,半个小时都不会累的,也满足了优雅的要求。
跪着,盘腿坐过去的女人都爱盘着腿坐,包括**人现在都有这个习惯。
古人的坐就是跪,宋代以前,没有椅子。
讲课也好,开会也好,所有人都将双膝弯下,脚跟儿垫在屁股上,叫“安坐”;如有重要人物来,坐着的人身体要稍微向前倾,叫“危坐”;如果是帝王等大人物来,所有人就要把身子立起,成九十度直角,叫“长跪”。
而且**人到现在也特别喜欢盘腿坐。
有人说,这样跪着一两分钟,整个腿都麻了,但是那些古人,他一跪可不是几分钟,而是几个小时。
为什么他们有这种能力?事实上,大家都没有意识到,我们在生活中,如果一个从来不去跪坐或盘坐的人,他的血管就是一种流动模式,如果他要改变姿势,让双腿受到挤压,这时候血管就会改变流动模式,重新适应身体的需要。
其实,这种经常的改动对腿血管循环只有好处,没有坏处。
教你一招:还有一种姿势,就是盘腿坐,腿脚比较灵活的人还能够把脚后跟拉到大腿根的位置来坐。
盘腿坐这个动作对于我们来说,也是非常重要的。
所以我们没事的时候都可以盘腿坐一坐。
坐的时候最好把两只手放在膝关节上,挺胸。
这样坐着聊天、看电视都很方便,可以来回转移。
腿木了怎么办?没关系,人的腿很聪明,当你把血管挤压到某种程度的时候,血管就知道这种状态,它的流动必须要改道。
打过坐的和没打过坐的人,他的血管利用率是不一样的。
夹住**人腿叫什么叫
可能**人一辈子都没有机会跪,但是在**生活的话,跪的机会就太多了。
什么时候跪呢有事敲开邻居的门,只在玄关不进门说话,客人站着,主人往往就跪在玄关跟你说话。
要是让进了房间里,在铺着榻榻米的房间里说话肯定是要跪的。
桌子就30厘米高,其他坐姿都看起来过于随意,惟有跪着腰板挺直,看起来最正经。
去外面吃饭,遇到了榻榻米的桌子,也要跪在垫子上吃。
跪得久了腿发麻,男人会伸一伸腿换个舒服的姿势,教养好的女人依然保持不动。
以前的**人都穿和服,男人的和服下摆敞开一点不要紧,女人的和服无论何时也绝不能走型。
因此走要迈小步,坐就只好跪着坐,整个和服才会从始至终保持美丽。
“跪”在日语里叫做“正座”,即在各种坐姿中最为正式的坐法。
正确的**式正座双膝下跪,将屁股放在脚后跟上,双脚大拇指甚至脚心保持重叠。
男性的双膝可以稍微分离,女性则必须并拢。
尽管正座可能对腿型会有一些坏影响,但是好处也不少,比如正确的正座姿势有能够消除下巴赘肉和收紧小腹的作用。
对于初到**的外国人来说,这个姿势是很难适应的,时间长了就像是受刑。
跪久了膝盖发麻,就免不了左右晃动,自己很痛苦,在别人眼里看起来就是好像哪里痒痒又不能抓的滑稽状态。
从外国人能否正确正座可以判断他在多大程度上融入了**文化,因此有个形象的形容融入了**文化的外国人的词语叫做“榻榻米化”。
不舒服,**人是怎么在日常生活中习惯跪坐的
展开全部 首先,跪坐是汉代传下来的,估计很多人都知道,**大部分是三国时候吴国人,这个也就是带过去的一种坐姿.汉代没椅子,为了不做地上所以用脚来垫屁股后边,也就是正坐.在**一般不是正坐,而是坐的很随意盘腿或侧坐,只有正式场合时候又是和室才正坐,并且坐一会累了就站起来活动下....
为什么古代人不论男女都穿开裆裤?
展开全部 在**古代,人们在正式场合下,应采用跪的姿势来坐,臀部放在两脚的脚跟上。
如果是两腿伸向前坐着,叫作箕坐,是个很不礼貌的坐法,两腿盘起来坐也是不合适的。
在三国、晋朝及稍晚一些时候这种坐姿仍是在正式场合所必须采用的。
在一些比较严肃的古代影视作品,如《三国演义》中,是可以看到在上流社会正式场合,特别是对其它在座的人尊敬的话,一定要采用跪姿坐。
这种跪姿坐,是不够舒服的(不信你试试),而且很不科学的,青年少经常这样坐,会妨碍腿的发育的。
但是在古代**,以跪姿坐确是最符合礼仪态的,妇女更必须如此。
在**,这种坐姿一直延续到了近代。
二次大战前**女子的腿有点弯,除了可能缺钙外,这种坐姿也起了很坏的作用。
为什么会这样?这和古代人所穿的裤子形式有关。
在古代的春秋战国时期已经有了关于裤子的记载,但那时的裤子只有两个裤腿,裆是不缝合在一起,是广义上的开裆裤。
穿那样的裤子的目的是为了保暖腿部。
在人们只穿裙子或“裳”,在冷天腿部受冻,于是就在腿上套个套筒,这就是早期的裤子。
那时的裤字写作袴,这个字的来源似乎可解释为袴是“两股(大腿)各跨别也。
”按古人的解释,那时的袴是“胫衣也”,即给小腿穿个衣服,而不管屁股。
大概是因屁股肉多比较经冻。
那时,穷人则可能根本就不穿裤子。
《三国志》中明确记载贾逵(曹丕时任豫州刺史,曾大修水利)年轻时因贫穷,连冬天都不穿裤子,夏天就更不用说了。
穿那种开裆的裤子的情况下(更不用说不穿裤子),把两条腿分开伸直的箕坐方式当然是极不礼貌的行为,盘腿坐也是不合适的。
虽然跪着坐是很累的。
大概对于上流社会的女性,箕坐更是个绝对要不得的坏毛病。
其实这也是很容易理解的。
刘邦曾在正式场合下箕坐而且还骂人,这是极不礼貌的 除了坐的姿势外,还有些别的讲究。
比如上车时腿不免要抬高翘起来,可能会露宝,所以上车时必须注意周围有没有尊贵的人,特别是尊贵的女性,否则就是严重失礼。
王莽就曾到皇太后(王莽的姑母)那里都去告状,说一个叫淳于长的人对着自己的母亲上车,是为“骄佚”。
在一些网上曾看到一文说汉朝某皇帝的淫欲甚强,其宫女竟然都穿开档裤。
事实上,那时大多数人都穿开档裤,绝非只有这一个皇帝因欲望过强而令宫女穿开档裤。
不过,后妃宫女都穿这样的裤子,确给想干什么就有权干什么的皇帝大开方便之门。
汉昭帝(一个不算差的皇帝)身体欠安,医生及周围人都认为应禁止性生活。
于是令宫女们都穿“穷裤,多其带。
”穷裤和现代裤子可能仍不同,否则就不需要“多其带”了。
这在《汉书》上官皇后传中有记载。
在汉朝前后,人们开始穿合裆的裤子了。
这很可能首先是在骑马打仗的**人中流行的,穿开裆裤骑马是个很不合适的。
在东汉时,由西域又传入了一种轻便的折叠椅,叫作胡床,好象也是先在**队中流行的。
胡床在魏、晋时已开始流行,人们将坐在这种可折叠的椅子上叫作“据”,仍只能用于不需要讲求礼貌的非正式场合,或在**营中。
其实,当人们开始穿合裆的裤子,跪姿坐已经没有合理性了,但是,这样不合理的姿势仍延续了一段时间。
在唐代,除了可折叠的胡床外,不能折叠的凳子和椅子也出现了。
高脚的椅子和桌子在唐代中原的壁画及敦煌壁画中都出现了。
唐代以后,人们再也不以跪姿为坐的正常姿势了。
两条腿下垂着坐在椅子上要比跪着,臀部放在两脚跟上舒服的多,人们当然会选择坐椅子而放弃跪姿,这样的进步是很自然的。
不过,我们也不必为古人穿开档裤和跪在那儿办公、吃喝宴会、聊天、教书和学习而奇怪。
这是历史发展过程所致。
在差不同时,别的地区,例如古希腊、古罗马人们只是用块布将身子裹起来,不比我们先进。
大家知道,**人在稍正式的场合以跪姿坐,一直延续到近代。
直到现代,在一些为表现**传统的场合仍采用这种坐的姿势。
其实在唐代,大量的**学问僧来**留学,他们一定会看到,椅子在**已经相当流行了,不会不知道坐在椅子上要比跪在地上更舒服一些,也不会不知道成年人穿裤子以及穿合裆裤是合理的。
在那以后,一千多年中间,**人和**人也还是有交往的,但是,在**这种不舒服的坐姿一直保持到近代。
不好的坐姿是怎样对身体造成影响的?
展开全部 不良坐姿不但会影响视力而且会影响颈椎的正常发育,诱发颈椎病,导致脑供血不足,视力加剧下降,记忆力减退等一系列的不良反映,严重的会造成头晕目眩,后脑麻木甚至刺痛。
二郎腿跷出病 长期持续不变的坐位工作,特别是跷二郎腿工作,会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引起原因不明的腰痛,但只要保持良好的坐姿,过一段时间,就会恢复正常,不会有什么问题。
此外,跷着二郎腿久坐,由于双腿互相挤压,还会妨碍腿部血液循环,久而久之,就造成了腿部静脉曲张,严重者会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。
在工作中您只要做到以下两点,就可达到预防颈、背痛的目的:一是保持良好的坐姿,二是进行正确的椅上动作。
正确的椅上动作为:首先,不要一种姿势久坐不变,而应在2—3种安全的坐姿中不断变换。
其次,在坐椅上弯腰拾物时,应先将臀部前移至椅沿,一脚前移,一手撑在桌面,然后弯腰。
第三,转身拿东西时,整个身体应一同旋转。
第四,打电话时,切勿用头和肩夹持话筒,而应以拿话筒一侧上肢的肘部支撑在桌面上,以保持头颈部处于中立、放松位。
舒服坐姿未必好 并不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿。
正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢。
如有可能,应使膝关节略高出髋部。
如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会疲劳。
久坐之后,应活动一下,松弛下肢肌肉。
另外,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,尽量坐有靠背的椅子,这样可以承担躯体的部分重量,减少腰背劳损的机会。
不良坐姿引发颈椎病 颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。
长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变,导致颈椎病。
电脑操作的正确坐姿,请确保坐着时整个脚掌着地。
使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子,或者使用脚垫。
如果使用脚垫,请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。
经常伸展腿部并改变腿的姿势。
要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置,使人整个放松一下。
注意不要将箱子或其他物品放置在桌下,这样会限制腿部的活动空间。
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SUV开着/坐着舒服?还是小车开着/坐着舒服?
喜欢舒服,选舒适型的轿车。
SUV和轿车相比的特性有:1. 车身高,坐姿高:相对轿车来说这个特性是毫无疑问的,尤其是长途驾驶的窝腹感会比轿车要好,相对腿部也会更加自由。
2. 视野未必好:SUV的视野绝对不是你想象的那么好,就车头来说,你感觉视野好是因为你能看到车头,而多数轿车的设计是看不到车头的,但ABCD柱SUV绝没有轿车的视野好,因为SUV需要对车顶进行强化,所以相对来说,ABCD柱可能会比轿车的要粗壮,这会影响视野,同时由于后备箱更高更宽,对后部的视线影响更严重,当然这个可以通过盲区监测和倒车**弥补。
3. SUV的底盘相对高,离地间隙更大,意味着可能通过性更好,但是影响通过性的因素有很多,单纯一个离地间隙是不成事的(关于此点,请参看摘车计微信公众号的内容)。
4. 空间不确定:一般来说,SUV的实际空间是比轿车要大,这个主要归因于车高的增加,但是这种高度增加不会大幅度提升空间的使用效率,因为SUV不是零担货车,实际的高度利用率相对很低,同时由于SUV的后备箱设置倾向是多用途为主,所以空间的规整性不如轿车,也就是说空间的多功能性比轿车强,但空间的实际利用率不如轿车。
5. 舒适性不确定:这个不确定主要源于车辆的悬架系统设计,减震器的阻尼和弹簧弹性系数的选择会影响舒适性,悬架的类型也会影响舒适性,所以这个要试车才知道,不能简单的纸上谈兵来判断。
6. 操控性:这个与舒适性的不确定性恰好相反,通常而言,SUV的操控性不如轿车,原因主要有四点,第一点是因为SUV的重心高,控制起来更加不容易;第二点是SUV如果强调了通过性,那么必须要求悬架的行程保持足够的量(否则会因为交叉轴而使通过性打折扣),这就会造成减振系统显得偏软,连杆或控制臂要求偏长,而这些数据是不利于操控的;第三点是多数SUV都是基于轿车平台衍生的,悬架系统更加适应于铺装路面,烂路通常都会导致底盘不同程度的受损;第四点是轿车为了强化操控,可以通过加装底吧和顶吧,强化横向稳定杆来实现,但SUV弄这些东西会影响通过性。
7. 越野能力:毫无疑问,SUV就算再烂,越野能力都比轿车强,至于很多人说SUV不能越野,这是一个外行的说法,只要你的SUV的离地间隙、接近角、离去角差不多,只要你不是在攀岩,SUV都能越野,你认为不能越野只是因为你根本不懂怎么开,真正的问题在于,SUV不能频繁越野,否则你就准备一年换一辆车吧!8. 安全性的不确定性:之所以不确定是因为SUV会比轿车重,车身更短,碰撞发生时车重大的更占优势,但车身长的也更占优势,另外SUV相对会强化车身,但这种强化是为了应对车身刚性不足进行的,所以说不上哪个更好哪个更坏!在被撞击的情况下(尤其是侧面撞击),SUV因为高重心的存在可能会更加危险。
9. 平台:由于SUV多数都是轿车平台衍生,因此当SUV的价位和轿车相近时,意味着SUV的平台级别会比轿车要低一个级别,也就是说20万可以买轿车帕萨特,但买SUV只能买捷达(国内速腾)衍生的途观;20万可以买轿车雅阁,但买SUV只能买思域衍生的CR-V。
10. 配置的不确定性:相对来说,相同价位的SUV的配置相对会比轿车的配置低,因为就成本来说,SUV和轿车在底盘、发动机、变速箱上基本没差异,差异主要在于车身、四驱、配置,为了保证SUV最基本的操控性,SUV一般的车胎和制动系统会比轿车更强化,ESP也几乎是SUV的标配,加上四驱系统更加会增加成本,车身虽然比轿车短,但车身用料的成本并不比轿车少(主要在于高度和钢板的强度),所以相同价位的话,你能看到的那些高大上的真皮、大屏幕、全景天窗什么的相对就会弱一些。
11. 油耗的不确定性:之所以说不确定是因为影响油耗的因素跟机械的效率、匹配、车重、路况、驾驶习惯相关,不能简单归结为SUV就比轿车费油。
**人为什么很喜欢MPV
首先,MPV的车厢高度更高且座椅坐姿更为自然,很多时候我们容易忽略这一特性,是因为我们忘记了特殊人员的存在,比如孕妇。
MPV的坐姿对于怀孕期或产后恢复的夫人来说会更加舒服,而SUV的尾厢开口高、地台高等度会影响到孩子和孕妇的方便性。
其次,无论是五座版的MPV还是七座版MPV放倒第三排,其常规尾厢都大得可观。
再加上中排座椅也是可以放倒或折叠的,家里要运送一些大件的物品时会非常方便。
一般的A级车,如果是两厢版,常规尾厢都太小;三厢版有的后座不能放倒,即使能放倒,开口还是太小,大件一点的东西完全放不进去。